
Alta Livredningsklubb
Trygghet, glede og ferdigheter i vann

- Nivå 1/rød: Vanntilvenning
- Nivå 2/grønn: Dykking, flyting, gliding, fremdrift
- Nivå 3/blå: Svømmeteknikk og øvelser på dypet
- Nivå 4/svart: Målet er å svømme 100 meter krål og rygg, stupe fra 1 meter, dykke 2 meter og flyte i 3 minutter
- Nivå 5/hvit: Allsidig svømming og livredning
- Babysvømming (0-2 år, nivå 1-2): Kosestund i varmt vann
- Småbarnsvømming (2-6 år, nivå 1-3): Tidlig start på veien til svømmedyktighet
- Barnesvømming (6-12 år, nivå 1-4): Oppnå svømmedyktighet med god teknikk
- Videregående svømmeopplæring (under 16 år, nivå 5): Varierte øvelser og sosiale treff
- Sport (nivå 5): Mengdetrening og perfeksjonering
- Aktiviteter i vannmiljøer ute: Drukningsforebyggende erfaring i naturlige omgivelser
- Klubbeffekter: T-skjorte, genser og sekk med klubb- og sponsortrykk
- Mer om oss: Verv, ansatte, bankkonto, samarbeidspartnere m.m.
- Kontaktperson: Cecilie Daniloff, tlf. 95 97 05 65, ceciliedaniloff@gmail.com
- Medlemskontingent: 250 kr pr. kalenderår
- Nødvendige personopplysninger for medlemskap:
- Under 18 år: Navn, fødselsdato og en foresatt med navn, e-post-adresse, telefonnummer og adresse
- Over 18 år: Navn, fødselsdato, e-post-adresse, telefonnummer og adresse
- Våre aktiviteter på Alta Helsebad har oppstart i uke 33 og i Nordlysbadet i uke 34
- Alta Livredningsklubb søker om medlemskap i Norges Idrettsforbund slik at våre medlemmer kan drive med svømming som idrett og konkurranse gjennom Norges Svømmeforbund
Babysvømming
Kosestund i varmt vann

- Nivå 1-2 for medlemmer fra 6 uker til og med 2 år
- På Alta Helsebad onsdager kl. 1515 (nivå 1) og 1545 (nivå 2)
- Varighet på 30 minutter i vannet
- Barnet må ha en voksen ledsager i vannet (samarbeidet mellom barn og ledsager innbyr til en nær og fin kontakt)
- Fortløpende inntak
- Prisen er 1500 kr pr. 8 ganger og inkluderer medlemskap
- Ta kontakt for påmelding
Småbarnsvømming
Tidlig start på veien til svømmedyktighet

- Nivå 1-3 for medlemmer fra 2 til og med 6 år
- På Alta Helsebad onsdager kl. 1615 (nivå 1), 1645 (nivå 2) og 1715 (nivå 3)
- Varighet på 30 minutter i vannet
- Barnet må ha en voksen ledsager i vannet (samarbeidet mellom barn og ledsager innbyr til en nær og fin kontakt)
- Fortløpende inntak
- Prisen er 1500 kr pr. 8 ganger og inkluderer medlemskap
- Ta kontakt for påmelding
Barnesvømming
Oppnå svømmedyktighet med god teknikk

- Nivå 1-4 for medlemmer fra 6 til og med 12 år
- I Nordlysbadet tirsdager eller onsdager:
- Tirsdager:
- Nivå 1 og 2 kl. 1645
- Nivå 3 og 4 kl. 1715, 1745 og 1815
- Onsdager:
- Nivå 1 og 2 kl. 1645, 1715, 1745 og 1815
- Nivå 3 og 4 kl. 1845 og 1915
- Tirsdager:
- Varighet på 30 minutter i vannet
- Selvstendige barn på nivå 3 og 4 kan komme alene, ellers må barnet ha tilsyn av en voksen som venter i kaféen mens opplæringen pågår
- Barnet hedres med pokal når kurset er fullført (bestått nivå 4)
- Deltagere på nivå 4 får 50 % rabatt på årskort og halvårskort i Nordlysbadet
- Fortløpende inntak
- Prisen er 1000 kr pr. 8 ganger og inkluderer medlemskap
- Ta kontakt for påmelding
Videregående svømmeopplæring
Varierte øvelser og sosiale treff

- Nivå 5 for medlemmer under 16 år
- I Nordlysbadet tirsdager eller torsdager kl. 1845
- Varighet på 60 minutter i vannet
- Sosiale arrangementer som bidrar til et miljø med trivsel og vennskapelige bånd
- Deltagere får 50 % rabatt på årskort og halvårskort i Nordlysbadet
- Fortløpende inntak
- Prisen er 1000 kr pr. 8 ganger og inkluderer medlemskap
- Ta kontakt for påmelding
Sport
Mengdetrening og perfeksjonering

- Nivå 5 for medlemmer som vil drive med svømming og livredning som idrett
- Sport består av undergruppene A og B og er delvis foreldredrevet
- Deltagere får 50 % rabatt på årskort og halvårskort i Nordlysbadet
- Fortløpende inntak
- Ta kontakt for påmelding og avmelding
- SPORT A
- Større fokus på prestasjon og konkurranse
- Treningstider i Nordlysbadet:
- Mandager kl. 0600-0730
- Mandager kl. 1545-1645
- Onsdager kl. 1545-1645
- Torsdager kl. 0600-0730
- Fredager kl. 1500-1600
- Lørdager kl. 0900-1100
- SPORT B
- Mindre fokus på prestasjon og konkurranse
- Treningstider i Nordlysbadet:
- Onsdager kl. 1645-1745
- Fredager kl. 1600-1700
- Lørdager kl. 0900-1100
Bilder fra kurs og treninger










Aktiviteter i vannmiljøer ute
Drukningsforebyggende erfaring i naturlige omgivelser
- For alle medlemmer
- Vi øver på å skape trygge og gode opplevelser i naturen omgitt av vann med arrangementer som:
- Åpen dag med bading, padling, roing og grilling hvor også familie kan delta
- Tur på padlebrett
- Arrangementer for ikke-medlemmer og i samarbeid med andre organisasjoner kan forekomme (f.eks. sommerskole)

- ØVELSER
- Falle i vann, beholde roen og orientere seg
- Takle kuldesjokk
- Svømme med flyte- og redningsvest, vanlige klær og våtdrakt
- Komme seg på land eller i båt
- Føle på strømninger
- Vurdere risiko og ivareta sikkerheten
- Padling og roing
- Bruke forlenget arm
- OM BRETTPADLING
- Opplev frihet, stillhet og spenning i nær kontakt med ulike vannmiljøer
- Ta med bagasje i tørrpose (inkludert håndkle og klesskift i tilfelle uhell)
- Brettet kan også brukes som flytebrygge ved bading, man kan fiske fra det og ta med passasjer
- Padlingen bedrer kjernemuskulatur, utholdenhet og balanse
- På brettet kan man variere kroppsstilling fra liggende til sittende og stående
- For å ivareta sikkerheten må man være svømmedyktig, padle sammen med andre, være nærme land, bruke flytevest, feste sikkerhetssnor til seg selv og brettet, og forstå risikoen på stedene man ferdes




























Klubbeffekter
T-skjorte, genser og sekk med klubb- og sponsortrykk



- For både medlemmer og ikke-medlemmer
- Klubbeffektene er utstilt i Nordlysbadet
- Mulighet for eget navnetrykk
- Ta kontakt for bestilling
- T-SKJORTE

- Transporterer fuktighet og tørker fort
- Størrelser:
- Mann: XS, S, M, L, XL, XXL, 3XL, 4XL, 5XL
- Kvinne: XS, S, M, L, XL, XXL
- Junior: 110/120, 130/140, 150/160
- Farger: Neongul, oransje, rød, blå, marineblå, grønn, svart, grå
- Pris: 150 kr
- Tillegg for eget navnetrykk: 100 kr
- GENSER

- Sweatshirt med hette og lomme (barnesikker junior-størrelse har ikke tråd i hetta)
- Størrelser:
- Senior (unisex): XS, S, M, L, XL, XXL, 3XL
- Junior: 90/100, 110/120, 130/140, 150/160
- Farger:
- Rad 1: Gul, neongul, neonoransje, blodappelsin, lyserosa, mørkerosa
- Rad 2: Rød, burgunder, lilla, turkis, blå, mørkeblå
- Rad 3: Lyseblå, marineblå, neongrønn, grønn, lysegrønn, mørkegrønn
- Rad 4: Beige, lysegrå, grå, mørkegrå, svart
- Junior-størrelse finnes kun i: Mørkerosa, rød, turkis, blå, marineblå, neongrønn, grønn, beige, grå, svart
- Pris: 225 kr
- Tillegg for eget navnetrykk: 100 kr
- SEKK
- Godt synlig ryggsekk i refleksmateriale, volum på 21 liter fordelt på to rom og flaskeholder på siden
- Pris: 175 kr
- Tillegg for eget navnetrykk: 100 kr
Mer om oss
Verv, ansatte, bankkonto, samarbeidspartnere m.m.

- Alta Livredningsklubb er en ideell forening med formålet å skape trygghet, glede og ferdigheter i vann primært for barn og unge lokalt
- Antall medlemmer: 501 i år 2021
- Paraplyorganisasjon: Norges Livredningsselskap
- Organisasjonsnummer: 925364819
- Adresse: Alta Livredningsklubb c/o Cecilie Daniloff, Trudvang 19 B, 9511 Alta
- Bankkonto: 46123413687
- Vedtekter
- Styret:
- Elena Guttormsen (leder), tlf. 41 65 30 16, helli_medhus@hotmail.com
- Karsten Eriksen (nestleder), tlf. 95 75 24 08, karsten_erik@hotmail.com
- Tommy Larsen, tlf. 91 18 57 27, tommyl77@hotmail.com
- Caroline Elise Ingebrigtsen (vara), tlf. 91 81 94 93, caro-93@hotmail.com
- Ansatte:
- Haakon Emblemsvåg (daglig leder), tlf. 95 23 47 59, hemblem@gmail.com
- Cecilie Daniloff (hovedinstruktør), tlf. 95 97 05 65, ceciliedaniloff@gmail.com
- Facebook: facebook.com/altalivredningsklubb
- SAMARBEIDSPARTNERE
- Alta Bowling Senter: Sosial møteplass
- Alta Helsebad: Basseng til svømmeopplæring
- Fagtrykk Idé: Sponsor
- Front: Sponsor
- Grasrotandelen: Støtt oss gjennom Norsk Tipping
- Send meldingen "Grasrotandelen 925364819" på SMS til tlf.nr. 60000 for å velge Alta Livredningsklubb som din grasrotmottaker (tjenesten er gratis)
- Kivijervi Entreprenør: Sponsor
- Klubben.no: Utstyr til svømmekurs
- Medlemsfordel: 20 % rabatt på personlig utstyr (kontakt oss for rabattkode)
- Kontingentkassen: Alta kommune kan dekke kursdeltagelse på inntil 3000 kr pr. kalenderår
- Gjelder for personer under 18 år, bosatt i Alta kommune og i familie med lav inntekt
- Møbelringen Alta: Sponsor
- Nordlysbadet: Basseng til svømmeopplæring
- Medlemsfordel: Deltagere på Barnesvømming nivå 4, Videregående svømmeopplæring og Sport får 50 % rabatt på årskort og halvårskort i Nordlysbadet
- Norges Livredningsselskap: Paraplyorganisasjon
- Som medlem i Alta Livredningsklubb er man også medlem i Norges Livredningsselskap
- Medlemsfordel: Bl.a ulykkesforsikring, bladet "Livredderen" og mulighet til å delta på deres kurs og aktiviteter
- Norway Royal Salmon: Sponsor
- Peppes Pizza: Sosial møteplass
Tusen takk til våre støttespillere!