Alta Livredningsklubb
300 aktive barn og unge i vann
- Vårt formål er å skape trygghet, glede og ferdigheter i vann med fokus på:
- - Svømming, selvberging og livredning
- - Opplæring med ukentlig rutine
- - Aktiviteter i vannmiljøer ute
- Medlemskap: 250 kr pr. år
- Ingen obligatorisk dugnad for medlemmer
- Kontaktperson og daglig leder: Cecilie Daniloff
- Tlf.: 95 97 05 65
- E-post: ceciliedaniloff@gmail.com
- Facebook: facebook.com/ceciliedaniloff
Kurs
- Babysvømming (0-2 år) onsdager på Alta Helsebad
- Kosestund for liten og stor med lystbetonte øvelser i varmt vann
- Småbarnsvømming (2-6 år) onsdager på Alta Helsebad
- Målrettede øvelser og lek i varmt vann for barn sammen med ledsager
- Barnesvømming (6-12 år) tirsdager og onsdager i Nordlysbadet
- Oppnåelse av svømmedyktighet med god teknikk i tidlig alder
- Videregående svømmeopplæring (svømmedyktige under 17 år) tirsdager og torsdager i Nordlysbadet
- Trivsel og utvikling i et miljø for vannglade barn og unge
- Ta kontakt for påmelding og oppgi navn og fødselsdato på deltager, samt navn, e-post-adresse og telefonnummer til en foresatt
- FERDIGHETER
- Nivå 1/rød: Vanntilvenning
- Hodet under vann, mage- og ryggleie, trivsel i vann
- Nivå 2/grønn: Basis
- Dykking, flyting, gliding, fremdrift
- Nivå 3/blå: Svømmeteknikk
- Svømmestilene crawl og rygg, øvelser på dypet som dykking, flyting, hopping og stuping, litt selvberging og livredning
- Nivå 4/svart: Utholdenhet
- Mål: Sammenhengende stupe fra 1 meter, svømme 100 meter crawl, dykke 2 meter, flyte i 3 minutter og svømme 100 meter rygg
- Nivå 5/hvit: Allsidighet
- Langsvømming, hurtigsvømming, bryst- og sidesvømming, crawl og rygg, svømming under vann og dypere dykking, hopp fra større høyde, stuping, hinderløype, selvberging og livredning
- BABYSVØMMING
- Nivå 1-2 for barn fra 6 uker til og med 2 år
- På Alta Helsebad onsdager kl. 1515 (nivå 1) og 1545 (nivå 2)
- Varighet på 30 minutter i vannet
- Barnet må ha en voksen ledsager i vannet (samarbeidet mellom barn og ledsager innbyr til en nær og fin kontakt)
- Vi tilbyr 28 plasser og har fortløpende inntak
- Instruktør er Cecilie Daniloff
- Prisen er 1400 kr pr. 8 ganger og inkluderer medlemskap
- SMÅBARNSVØMMING
- Nivå 1-3 for barn fra 2 til og med 6 år
- På Alta Helsebad onsdager kl. 1615 (nivå 1), 1645 (nivå 2) og 1715 (nivå 3)
- Varighet på 30 minutter i vannet
- Barnet må ha en voksen ledsager i vannet (samarbeidet mellom barn og ledsager innbyr til en nær og fin kontakt)
- Vi tilbyr 42 plasser og har fortløpende inntak
- Instruktør er Cecilie Daniloff
- Prisen er 1400 kr pr. 8 ganger og inkluderer medlemskap
- BARNESVØMMING
- Nivå 1-4 for barn fra 6 til og med 12 år
- I Nordlysbadet enten tirsdager eller onsdager:
- Tirsdager: Alle nivåer kl. 1730, 1800 og 1830
- Onsdager: Nivå 1 og 2 kl. 1800 og 1830, og nivå 3 og 4 kl. 1900 og 1930
- Varighet på 30 minutter i vannet
- Selvstendige barn på nivå 3 og 4 kan komme alene, ellers må barnet ha tilsyn av en voksen som venter i kaféen mens opplæringen pågår
- Barnet hedres med pokal når kurset er fullført (bestått nivå 4)
- Deltagere på nivå 4 får 50 % rabatt på årskort og halvårskort i Nordlysbadet
- Vi tilbyr 215 plasser og har fortløpende inntak
- Hovedinstruktør er Cecilie Daniloff
- Prisen er 1000 kr pr. 8 ganger og inkluderer medlemskap
- VIDEREGÅENDE SVØMMEOPPLÆRING
- Nivå 5 for svømmedyktige barn og ungdom under 17 år
- I Nordlysbadet enten tirsdager eller torsdager kl. 1900
- Varighet på 60 minutter i vannet
- Mulighet for ekstratrening fredager kl. 1500-1600
- Sosiale arrangementer som bidrar til et miljø med trivsel og vennskapelige bånd
- Årlig livredningskurs med øvelser som omhandler hjerte- og lungeredning, hjertestarter, sjekk av livstegn og varsling, stabilt sideleie, forlenget arm og ilandføring
- Deltagere får 50 % rabatt på årskort og halvårskort i Nordlysbadet
- Vi tilbyr 50 plasser og har fortløpende inntak
- Hovedinstruktør er Cecilie Daniloff
- Prisen er 800 kr pr. 8 ganger og inkluderer medlemskap
Aktiviteter i vannmiljøer ute
- Planlagt oppstart er sommeren 2021
- Sted: Kåfjordbotn med tilgang på både elv (Botnelva) og sjø, men også andre steder kan brukes
- Deltagelse er gratis for medlemmer
- FALL I VANN
- Beholde roen
- Orientere seg
- Takle kuldesjokk
- Svømme med klær på
- Komme seg på land eller i båt
- TETT PÅ ELVENS KREFTER
- Føl de sterke strømningene i vannet
- Risikoforståelse
- BRUK AV HJELPEMIDLER
- Flyte- og redningsvest
- Forlenget arm
- Robåt
- Motorisert båt (påhengsmotor)
- Kano
- Padlebrett
- SVØMMING I NATUREN
- Frihetsfølelse
- Sikkerhetstiltak (ledsagerbåt, sikkerhetsbøye)
- Våtdrakt
Effekter
- T-SKJORTE
- God elastisitet og transport av fuktighet
- Størrelser:
- Mann: XS, S, M, L, XL, XXL, 3XL
- Kvinne: XS, S, M, L, XL, XXL
- Junior: 110/116, 122/128, 134/140, 146/152, 158/164
- Farger:
- Rad 1: Blå, mørkeblå, lyseblå, marineblå, rød
- Rad 2: Oransje, rosa, grønn, gul, svart
- Pris: 175 kr
- Tillegg for eget navnetrykk: 100 kr
- GENSER
- Sweatshirt med hette og lomme (barnesikker junior-størrelse har ikke tråd i hetta)
- Størrelser:
- Senior (unisex): XS, S, M, L, XL, XXL, 3XL
- Junior: 90/100, 110/120, 130/140, 150/160
- Farger:
- Rad 1: Sitrongul, visibility gul, visibility oransje, blodappelsin, klar rosa, klar cerise
- Rad 2: Rød, burgunder, sterk lilla, turkis, kornblå, koboltblå
- Rad 3: Lyseblå, mørk marine, visibility grønn, eplegrønn, lysegrønn, flaskegrønn
- Rad 4: Lysebeige, aske, gråmelert, antrasitt melert, svart
- Junior-størrelse finnes kun i: Klar cerise, rød, turkis, kornblå, mørk marine, visibility grønn, eplegrønn, lysebeige, gråmelert, svart
- Pris: 200 kr
- Tillegg for eget navnetrykk: 100 kr
- SEKK
- Godt synlig ryggsekk i refleksmateriale, volum på 21 liter fordelt på to rom og flaskeholder på siden
- Pris: 150 kr
- Tillegg for eget navnetrykk: 100 kr
- Kolleksjonen er utstilt i Nordlysbadet
- Mulighet for eget navnetrykk
- Ta kontakt for bestilling
Mer om oss
- Alta Livredningsklubb er en ideell organisasjon som arbeider lokalt med drukningsforebyggende tiltak
- Vi er tilknyttet Norges Livredningsselskap som har følgende visjon: "Alle innbyggere i Norge skal lære seg å svømme og kunne være i stand til å berge seg selv og andre i vannmiljøer"
- Vår klubb skal preges av:
- Bredde: En samfunnsnyttig klubb som berører mange
- Mestring: En utviklende klubb med kvalitetsopplæring
- Samhold: En inkluderende klubb som gir følelse av tilhørighet
- Følg oss på facebook.com/altalivredningsklubb
- Styret består av:
- Elena Guttormsen (leder), tlf. 41 65 30 16, helli_medhus@hotmail.com
- Karsten Eriksen, tlf. 95 75 24 08, karsten_erik@hotmail.com
- Cecilie Daniloff (avtroppende, ansatt som daglig leder), tlf. 95 97 05 65, ceciliedaniloff@gmail.com
- Adresse: Alta Livredningsklubb c/o Elena Guttormsen, Mathisfoss 5, 9541 Alta
- Organisasjonsnummer: 925364819
- Bankkonto: 46123413687
- Vi knytter gjerne til oss bedrifter som vil assosieres med Alta Livredningsklubb og støtte oss økonomisk:
- Sponsing, 5000 kr pr. år: Omtale og logo på nettside
- Sponsing, 25000 kr pr. år: Omtale og fremhevet logo på nettside, logo på klubbeffekter og en kursperiodeplass på barnesvømming som f.eks. kan loddes ut til bedriftens kunder for å synliggjøre samarbeidet
- SAMARBEIDSPARTNERE
- Alta Bowling: Bowlingkvelder med mat og drikke
- Fagtrykk Idé: Sponsor og leverandør av trykking på klubbeffekter
- Front: Sponsor
- Grasrotandelen: Støtt oss gjerne gjennom Norsk Tipping
- Send SMS "Grasrotandelen 925364819" til 60000 for å bli giver (tjenesten er gratis)
- Kivijervi Entreprenør: Sponsor
- Klubben.no: Utstyr til svømmekurs
- Medlemsfordel: 20 % rabatt på personlig utstyr (kontakt oss for rabattkode)
- Møbelringen Alta: Sponsor
- Norway Royal Salmon: Sponsor
- Nordlysbadet: Basseng med fasiliteter til opplæring i svømming, selvberging og livredning
- Livredningskurs
- Medlemsfordel: 50 % rabatt på årskort og halvårskort for deltagere på nivå 4 og 5
- Peppes Pizza: Pizzakvelder
- Sport 1 Alta: Sponsor og leverandør av klubbeffekter
- Medlemsfordel: 15 % rabatt på alt i butikken utenom elektronikk og sykkel
Tusen takk til våre støttespillere!