Alta Livredningsklubb

Alta Livredningsklubb

  • Vårt formål er å skape trygghet, glede og ferdigheter i vann med fokus på:
    • - Svømming, selvberging og livredning
    • - Opplæring med ukentlig rutine
    • - Aktiviteter i vannmiljøer ute
  • Vi er tilknyttet Norges Livredningsselskap og arbeider lokalt med drukningsforebyggende tiltak rettet primært mot barn og ungdom under 17 år
  • Følg oss gjerne på Facebook
  • Sommerskole 2021 for vannglade barn og unge
  • Etter sommerferien starter alle ordinære kurs og ekstratreninger opp igjen i uke 33
Cecilie
  • KONTAKT OSS
  • Cecilie Daniloff er daglig leder og kontaktperson i Alta Livredningsklubb
  • Cecilie har vært aktiv svømmer hele livet, hun har holdt svømmekurs i over 25 år og er også vår hovedinstruktør
  • Tlf.: 95 97 05 65
  • E-post: ceciliedaniloff@gmail.com
  • Facebook: facebook.com/ceciliedaniloff
Kivijervi EntreprenørSport 1 AltaFagtrykk Idé

Kurs

Nivåer
  • FERDIGHETER
  •  Nivå 1/rød: Vanntilvenning
    • Hodet under vann, mage- og ryggleie, trivsel i vann
  •  Nivå 2/grønn: Basis
    • Dykking, flyting, gliding, fremdrift
  •  Nivå 3/blå: Svømmeteknikk
    • Svømmestilene crawl og rygg, øvelser på dypet som dykking, flyting, hopping og stuping, litt selvberging og livredning
  •  Nivå 4/svart: Utholdenhet
    • Mål: Sammenhengende stupe fra 1 meter, svømme 100 meter crawl, dykke 2 meter, flyte i 3 minutter og svømme 100 meter rygg
  •  Nivå 5/hvit: Allsidighet
    • Langsvømming, hurtigsvømming, bryst- og sidesvømming, crawl og rygg, svømming under vann og dypere dykking, hopp fra større høyde, stuping, hinderløype, selvberging og livredning
    •  Nivå 5+/gul: Mengdetrening
      • Minst 3 treninger pr. uke og mer målrettet utvikling
Babysvømming
  • BABYSVØMMING
  • Nivå 1-2 for barn fra 6 uker til og med 2 år i varmt vann
  • På Alta Helsebad onsdager kl. 1515 (nivå 1) og 1545 (nivå 2)
  • Varighet på 30 minutter i vannet
  • Barnet må ha en voksen ledsager i vannet (samarbeidet mellom barn og ledsager innbyr til en nær og fin kontakt)
  • Prisen er 1400 kr pr. 8 ganger og inkluderer medlemskap
  • Fortløpende inntak
  • For påmelding, ta kontakt og oppgi navn og fødselsdato på deltager, samt navn, e-post-adresse og telefonnummer til en foresatt
Småbarnsvømming
  • SMÅBARNSVØMMING
  • Nivå 1-3 for barn fra 2 til og med 6 år i varmt vann
  • På Alta Helsebad onsdager kl. 1615 (nivå 1), 1645 (nivå 2) og 1715 (nivå 3)
  • Varighet på 30 minutter i vannet
  • Barnet må ha en voksen ledsager i vannet (samarbeidet mellom barn og ledsager innbyr til en nær og fin kontakt)
  • Prisen er 1400 kr pr. 8 ganger og inkluderer medlemskap
  • Fortløpende inntak
  • For påmelding, ta kontakt og oppgi navn og fødselsdato på deltager, samt navn, e-post-adresse og telefonnummer til en foresatt
Pokal
  • BARNESVØMMING
  • Nivå 1-4 for barn fra 6 til og med 12 år
  • I Nordlysbadet tirsdager eller onsdager:
    • Tirsdager: Alle nivåer kl. 1730, 1800 og 1830
    • Onsdager:
      • Nivå 1 og 2 kl. 1730, 1800 og 1830
      • Nivå 3 og 4 kl. 1900 og 1930
  • Varighet på 30 minutter i vannet
  • Selvstendige barn på nivå 3 og 4 kan komme alene, ellers må barnet ha tilsyn av en voksen som venter i kaféen mens opplæringen pågår
  • Barnet hedres med pokal når svømmedyktighet med god teknikk er oppnådd og kurset er fullført (bestått nivå 4)
  • Deltagere på nivå 4 får 50 % rabatt på årskort og halvårskort i Nordlysbadet
  • Prisen er 1000 kr pr. 8 ganger og inkluderer medlemskap
  • Fortløpende inntak
  • For påmelding, ta kontakt og oppgi navn og fødselsdato på deltager, samt navn, e-post-adresse og telefonnummer til en foresatt
Videregående svømmeopplæring
  • VIDEREGÅENDE SVØMMEOPPLÆRING
  • Nivå 5 for svømmedyktige barn og ungdom under 17 år
  • I Nordlysbadet tirsdager eller torsdager kl. 1900
  • Varighet på 60 minutter i vannet
  • Mulighet for ekstratrening torsdager kl. 0615-0715 og fredager kl. 1500-1600
  • Sosiale arrangementer som bidrar til et miljø med trivsel og vennskapelige bånd
  • Årlig livredningskurs med øvelser som omhandler hjerte- og lungeredning, hjertestarter, sjekk av livstegn og varsling, stabilt sideleie, forlenget arm og ilandføring
  • Deltagere får 50 % rabatt på årskort og halvårskort i Nordlysbadet
  • Prisen er 800 kr pr. 8 ganger og inkluderer medlemskap
  • Fortløpende inntak
  • For påmelding, ta kontakt og oppgi navn og fødselsdato på deltager, samt navn, e-post-adresse og telefonnummer til en foresatt
BabysvømmingBabysvømmingSmåbarnsvømmingSmåbarnsvømmingBarnesvømmingBarnesvømmingVideregående svømmeopplæringVideregående svømmeopplæring

Aktiviteter i vannmiljøer ute

  • Aktiviteter i vannmiljøer ute gir drukningsforebyggende erfaring og er et viktig supplement til opplæring i basseng
  • Vi øver på å redde oss selv og andre, men også på å skape trygge og gode opplevelser i naturlige omgivelser
Livredning
  • ØVELSER
  • Falle i vann, beholde roen og orientere seg
  • Takle kuldesjokk
  • Svømme med flyte- og redningsvest, vanlige klær og våtdrakt
  • Komme seg på land eller i båt
  • Føle på sterke strømninger
  • Vurdere risiko og ivareta sikkerheten
  • Lære seg padling og roing
  • Manøvrere båt med påhengsmotor
  • Bruke forlenget arm
  • FRILUFTSLIV MED BRETTPADLING
  • Brettpadling gjør at man kommer tett på ulike vannmiljøer, får oppleve spenning og frihet, og er noe de fleste kan mestre med litt trening
  • For å ivareta sikkerheten må man være svømmedyktig, padle sammen med andre, være nærme land, bruke flytevest, feste sikkerhetssnor til seg selv og brettet, og forstå risikoen på stedene man ferdes
  • På brettet kan man variere kroppsstilling fra liggende til sittende og stående
  • Padlingen bedrer kjernemuskulatur, utholdenhet og balanse
  • Bagasje kan stroppes fast til brettet og man kan også ta med seg passasjer (avhengig av vekt og brett)
  • UTSTYR TIL UTLÅN
  • Medlemmer kan låne utstyr gratis og bruker det da på eget ansvar
  • Padlebrett: 9 stk. i liten (5), medium (2) og stor (2) størrelse
    • Tørrpose (til bagasje)
    • Anker
  • Flytevest: 20 stk. i 30-50 kg (8), 50-70 kg (6), 70-90 kg (4) og 90+ kg (2)
  • Vannkikkert: 2 stk.
  • Ispigg: 4 par
  • Redningsline: 2 stk.
  • Båt med årer og påhengsmotor (4 hk)
  • Omkledningstelt: 2 stk. pop-up
Aktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet uteAktivitet ute

Klubbeffekter

T-skjorteGenserSekk
  • Klubbeffektene er utstilt i Nordlysbadet og består av t-skjorte, genser og sekk med klubb- og sponsortrykk
  • Mulighet for eget navnetrykk
  • Ta kontakt for bestilling
  • T-SKJORTE
Farger t-skjorte
  • Transporterer fuktighet og tørker fort
  • Størrelser:
    • Mann: XS, S, M, L, XL, XXL, 3XL
    • Kvinne: XS, S, M, L, XL, XXL
    • Junior: 110/120, 130/140, 150/160
  • Farger:
    • Rad 1: Neongul, oransje, rød, blå
    • Rad 2: Marineblå, grønn, svart, grå
  • Pris: 125 kr
    • Tillegg for eget navnetrykk: 100 kr
  • GENSER
Farger genser
  • Sweatshirt med hette og lomme (barnesikker junior-størrelse har ikke tråd i hetta)
  • Størrelser:
    • Senior (unisex): XS, S, M, L, XL, XXL, 3XL
    • Junior: 90/100, 110/120, 130/140, 150/160
  • Farger:
    • Rad 1: Gul, neongul, neonoransje, blodappelsin, lyserosa, mørkerosa
    • Rad 2: Rød, burgunder, lilla, turkis, blå, mørkeblå
    • Rad 3: Lyseblå, marineblå, neongrønn, grønn, lysegrønn, mørkegrønn
    • Rad 4: Beige, lysegrå, grå, mørkegrå, svart
    • Junior-størrelse finnes ikke i: Gul, blodappelsin, lyserosa, mørkeblå, lysegrønn, lysegrå
  • Pris: 200 kr
    • Tillegg for eget navnetrykk: 100 kr
  • SEKK
  • Godt synlig ryggsekk i refleksmateriale, volum på 21 liter fordelt på to rom og flaskeholder på siden
  • Pris: 150 kr
    • Tillegg for eget navnetrykk: 100 kr

Mer om oss

  • Alta Livredningsklubb er en ideell forening med over 300 aktive barn og unge i vann og skal preges av:
    • Bredde: En samfunnsnyttig klubb som berører mange
    • Mestring: En utviklende klubb med kvalitetsopplæring
    • Samhold: En inkluderende klubb som gir følelse av tilhørighet
  • Pris for medlemskap pr. kalenderår: 250 kr
    • Familiemedlem (nr. 2, 3 osv.) og student: 83 kr
    • Medlemskap er inkludert i våre kurs
  • Styret:
    • Elena Guttormsen (leder), tlf. 41 65 30 16, helli_medhus@hotmail.com
    • Karsten Eriksen (nestleder), tlf. 95 75 24 08, karsten_erik@hotmail.com
    • Tommy Larsen, tlf. 91 18 57 27, tommyl77@hotmail.com
    • Kamilla Henriksen (vara), tlf. 91 73 90 91, allimak24@hotmail.com
  • Ansatte:
    • Cecilie Daniloff (daglig leder), tlf. 95 97 05 65, ceciliedaniloff@gmail.com
    • Haakon Emblemsvåg, tlf. 95 23 47 59, hemblem@gmail.com
  • Adresse: Alta Livredningsklubb c/o Cecilie Daniloff, Trudvang 19 B, 9511 Alta
  • Organisasjonsnummer: 925364819
  • Bankkonto: 46123413687
  • Vi knytter gjerne til oss bedrifter som vil assosieres med Alta Livredningsklubb og støtte oss økonomisk:
    • Sponsing, 5000 kr pr. år: Omtale og logo på nettside
    • Sponsing, 25000 kr pr. år: Omtale og fremhevet logo på nettside, logo på klubbeffekter og en gratis kursperiode som f.eks. kan loddes ut til bedriftens kunder for å synliggjøre samarbeidet
  • SAMARBEIDSPARTNERE
  • Alta Bowling: Bowlingkvelder med mat og drikke
  • Alta Helsebad: Basseng til opplæring i svømming, selvberging og livredning
  • Fagtrykk Idé: Sponsor og leverandør av trykking på klubbeffekter
  • Front: Sponsor
  • Grasrotandelen: Støtt oss gjerne gjennom Norsk Tipping
    • Send SMS "Grasrotandelen 925364819" til 60000 for å bli giver (tjenesten er gratis)
  • Kivijervi Entreprenør: Sponsor
  • Klubben.no: Utstyr til svømmekurs
    • Medlemsfordel: 20 % rabatt på personlig utstyr (kontakt oss for rabattkode)
  • Møbelringen Alta: Sponsor
  • Norway Royal Salmon: Sponsor
  • Nordlysbadet: Basseng til opplæring i svømming, selvberging og livredning
    • Årlig livredningskurs
    • Medlemsfordel: 50 % rabatt på årskort og halvårskort for deltagere på nivå 4 og 5
  • Peppes Pizza: Pizzakvelder
  • Sport 1 Alta: Sponsor og leverandør av klubbeffekter
    • Medlemsfordel: 15 % rabatt på alt i butikken utenom elektronikk og sykkel
Tusen takk til våre støttespillere!