Alta Livredningsklubb

Alta Livredningsklubb

Nivå 1-5
  • OPPNÅ TRYGGHET, GLEDE OG FERDIGHETER I VANN
  • Vår hovedaktivitet er svømmeopplæring for barn og ungdom med 5 nivåer:
    •  Nivå 1/rød: Vanntilvenning
    •  Nivå 2/grønn: Grunnleggende ferdigheter som flyting, dykking, linjeholdning og fremdrift
    •  Nivå 3/blå: Svømmeteknikk crawl og rygg, øvelser på dypet som dykking, flyting, hopping og stuping, litt selvberging og livredning
    •  Nivå 4/svart: Sammenhengende stupe fra 1 meter, svømme 100 meter crawl, dykke 2 meter, flyte i 3 minutter og svømme 100 meter rygg
    •  Nivå 5/hvit: Langsvømming, hurtigsvømming, bryst- og sidesvømming, crawl og rygg, svømming under vann og dypere dykking, hopp fra større høyde, stuping, hinderløype, selvberging og livredning
    • Svømmedyktighet med god teknikk oppnås når nivå 4 er bestått
  • For de på nivå 5/hvit organiserer vi også:
    • Aktiviteter i vannmiljøer ute som gir drukningsforebyggende erfaring
    • Pizzakvelder og andre sosiale tiltak som bidrar til et miljø med trivsel og vennskapelige bånd

Svømmeopplæring

Svømmeopplæring
  • Svømmeopplæringstilbudet består av:
    • Barnesvømming (nivå 1-4) som er svømmeopplæring for barn fra 6 til og med 12 år
    • Videregående svømmeopplæring (nivå 5) som er for svømmedyktige barn og ungdom under 17 år
  • Alta Livredningsklubb har over 200 plasser på svømmekurs støttet av et omfattende og aktivt instruktørmiljø
  • Svømmeopplæringen ledes av Cecilie Daniloff som har lang erfaring med å organisere svømmekurs
  • For mer informasjon og påmelding, se www.vannglede.no

Aktiviteter i vannmiljøer ute

Kaldt vann
  • BADING I KALDT SJØVANN MED KLÆR PÅ
  • Mestring av kuldesjokk med kontrollert pusting for å bevare roen
  • Kjenn på den ekstra belastningen fra klærne
  • Flyting og fremdrift i saltvann
  • TETT PÅ ELVENS KREFTER
  • Føl de sterke strømningene i vannet
Hjelpemidler
  • BRUK AV HJELPEMIDLER TIL SELVBERGING OG LIVREDNING
  • Flyte- og redningsvest
  • Forlenget arm (livbøye, torpedobøye, line, stang)
  • Hjerte- og lungeredning
  • Padlebrett
  • Kano
  • Robåt
  • Tilkallingsmuligheter
Våtdrakt
  • SVØMMING MED VÅTDRAKT
  • Frihetsfølelsen med å svømme ute i naturen
  • Sikkerhetstiltak
  • "Aktiviteter i vannmiljøer ute" vil få større fokus etter hvert som klubben utvikler seg

Mer om oss

  • Alta Livredningsklubb er en frivillig organisasjon med over 200 medlemmer
  • Våre kjerneverdier er bredde, mestring og samhold
  • Styret består av:
    • Elena Guttormsen (leder), tlf. 41 65 30 16, helli_medhus@hotmail.com
    • Cecilie Daniloff, tlf. 95 97 05 65, ceciliedaniloff@gmail.com
    • Karsten Eriksen, tlf. 95 75 24 08, karsten_erik@hotmail.com
  • Sekretær: Haakon Emblemsvåg, tlf. 95 23 47 59, hemblem@gmail.com
  • Adresse: Alta Livredningsklubb c/o Elena Guttormsen, Mathisfoss 5, 9541 Alta
  • Organisasjonsnummer: 925364819
  • Bankkonto: 46123413687
  • SAMARBEIDSPARTNERE
  • Alta Bowling: Bowlingkvelder med mat og drikke
  • Fagtrykk Idé: Trykking på klubbklær
  • Grasrotandelen: Støtt oss gjerne gjennom Norsk Tipping
    • Send SMS "Grasrotandelen 925364819" til 60000 for å bli giver (tjenesten er gratis)
  • Kivijervi Entreprenør: Hovedsponsor
  • Klubben.no: Leverandør av utstyr til svømmekurs
    • Medlemsfordel: 20 % rabatt på personlig utstyr (kontakt Alta Livredningsklubb for rabattkode)
  • Møbelringen Alta: Sponsor
  • Nordlysbadet: Basseng med fasiliteter til opplæring i svømming, selvberging og livredning
  • Peppes Pizza: Pizzakvelder
  • Sport 1 Alta: Hovedsponsor og leverandør av klubbklær
    • Medlemsfordel: 15 % rabatt på alt i butikken utenom elektronikk og sykkel
  • Vannglede Alta: Presentasjon og markedsføring av svømmekurs
Tusen takk til våre støttespillere!